shape
shape

Etkinlikler

Blog Image

“Psikolojik eğitim: stres yönetimi ve duyguları düzenleme egzersizleri”

İlahiyat Fakültesi kıdemli öğretim görevlisi ve psikolog Jarkınbayeva Dinara tarafından “Din Bilimleri–Psikoloji” eğitim programının 1. ve 3. sınıf öğrencilerine yönelik “Psikolojik eğitim: stres yönetimi ve duyguları düzenleme egzersizleri” konulu bir eğitim saati gerçekleştirildi.

Etkinlik барысында öğrencilere stresli durumlarda öz kontrol sağlama, duyguları doğru şekilde yönetme ve psikolojik dayanıklılığı geliştirmeye yönelik etkili yöntemler tanıtıldı. Eğitim, interaktif formatta düzenlenerek çeşitli psikolojik egzersizler ve uygulamalı тапсырмалар aracılığıyla katılımcıların белсенділігі арттырылды.

Etkinliğin en dikkat çekici özelliği, tüm öğrencilerin aktif katılım göstermesi ve yüksek ilgi танытуы болды. Oyun unsurları ve grup çalışmaları sayesinde öğrenciler konuyu daha derinlemesine anlayarak edindikleri bilgileri uygulama fırsatı buldular.

Genel olarak etkinlik yüksek düzeyde gerçekleştirilmiş olup öğrencilerin psikolojik farkındalığını artırmaya, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmeye ve kişisel gelişimlerine olumlu katkı sağlamıştır.