Psikolojik Dayanıklılık – Başarılı Bir Hayatın Anahtarı!

Bugün Eğitim ve Beşeri Bilimler Fakültesinin GBP-411, GBP-412, GBP-413, GMD-411, GMD-311, GTA-411 ve GTA-412 grup öğrencileri, psikolojik dayanıklılığı artırmaya ve olası olumsuzlukların önlenmesine yönelik düzenlenen bilgilendirici-eğitici etkinliğe katıldı.
Etkinlik, Üniversitemizin Psikolojik Destek Merkezi uzmanlarının katılımıyla gerçekleşti ve öğrencilere psikolojik sağlığın korunması, stresin önlenmesi ve iç kaynakların etkili yönetimi konularında kapsamlı bilgilendirme yapıldı.

Etkinliğin temel amacı – öğrencilerin psikolojik dayanıklılığını güçlendirmek, stres yönetimi becerilerini geliştirmek ve zor anlarda profesyonel psikolojik destek almanın önemini vurgulamaktı.

Toplantı sırasında merkez uzmanları, duygusal dengeyi koruma, yeterli dinlenme, öz-destek ve psikolojik kültürün yaşam kalitesini artırmadaki rolünü özellikle vurgulayarak öğrencilere değerli tavsiyeler sundu.

Psikolojik iyiliğiniz – kendi ellerinizde!